脾胃气虚闭经溢乳预防的关键是调养脾胃，增强体内气血运行。平时应注意饮食调理，饮食宜清淡，多摄入脾胃健脾食物，如山药、薏仁等，避免生冷、油腻食物的摄入。同时，保持充足的休息和良好的心态也非常重要。另外，适度的运动也能改善脾胃气虚闭经溢乳的情况。坚持适度的运动，促进气血运行，增强体质，对于防治脾胃气虚闭经溢乳有明显的效果。综上所述，脾胃气虚闭经溢乳的预防，关键在于调养脾胃，增强体内气血运行，需要注意饮食调理、休息和心态的调节，适度运动等，以此来改善症状，预防疾病的发生。
