脾胃气虚闭经溢乳预防的关键是调养脾胃,增强体内气血运行。平时应注意饮食调理,饮食宜清淡,多摄入脾胃健脾食物,如山药、薏仁等,避免生冷、油腻食物的摄入。同时,保持充足的休息和良好的心态也非常重要。另外,适度的运动也能改善脾胃气虚闭经溢乳的情况。坚持适度的运动,促进气血运行,增强体质,对于防治脾胃气虚闭经溢乳有明显的效果。综上所述,脾胃气虚闭经溢乳的预防,关键在于调养脾胃,增强体内气血运行,需要注意饮食调理、休息和心态的调节,适度运动等,以此来改善症状,预防疾病的发生。