胃痛
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胃痛吃什么养胃

来源:复禾健康网

胃痛胃不好的朋友应该到大型的医院去检查一下,因为比较常见的,比如胃炎或者胃溃疡疾病,在早期阶段往往就是胃痛或者胃不舒服,此时如果不及时的检查确诊,并且采取积极的治疗措施,那么等到病情严重过后,治疗起来就比较困难了,而且自己的身体你会找到更多的病痛折磨。

胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。在主食方面,最养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

说到胃炎吃什么食物好,菠菜也是不错的选择,它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

其实不管什么原因导致的胃痛,往往这些胃部疾病多数是慢性的,如果是早期就积极的检查,并且治疗,那么短时间内病情能够得到控制。有的人胃痛,平时吃饭习惯又不好,老是暴饮暴食,这样就使得胃部多负担更重,胃疼痛的现象就更是得不到缓解。

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