调理和保养牙齿结构异常的重要方法是定期进行口腔卫生保健，以及采取适当的饮食和生活习惯。
口腔卫生保健是保持牙齿结构健康的关键。每天至少要刷牙两次，使用软毛刷或电动牙刷进行进行清洁。牙刷要选用小头，能够更容易到达牙齿较为隐蔽的部位。要注重刷牙的技巧和时间，尽量保持刷牙时间在2-3分钟。还应该使用牙线或牙线棒清理牙齿间的食物残渣。定期使用牙线进行深层清洁，可以有效防止龋齿和牙周病的发生。
饮食和生活习惯对牙齿健康也有很大影响。尽量避免食用含有大量糖分的食物和饮料，因为细菌会利用糖分产生酸性代谢物，导致龋齿。要注意避免过度地咬硬物，比如冰块或坚硬的食物，以免导致牙齿龈下退缩、牙折或牙髓炎等损伤。戒烟和限制酒精摄入对牙齿健康也有正面的影响。
除了日常口腔卫生保健和饮食习惯的调整，定期去牙医处做牙齿检查和清洁也是保护牙齿结构的经常要做的事情。牙医可以通过检查来发现牙齿结构异常的问题，并给予相应的治疗和保健建议。定期的专业牙齿清洁可以有效去除牙石和牙菌斑，保持牙齿的洁净和健康。
定期进行口腔卫生保健，调整饮食和生活习惯，并定期到牙医处进行检查和清洁是调理和保养牙齿结构异常的重要方法。通过这些方法，可以保护牙齿结构，预防龋齿和牙周病的发生。
