牙齿结构异常的人平时不能吃硬的食物，因为这样的食物可能会加剧牙齿问题并导致疼痛或其他不适。
牙齿结构异常可以包括牙齿缺失、牙齿错位、牙齿过度拥挤、牙齿之间的空隙等。这些结构异常可能导致牙齿更加脆弱和敏感，进而增加牙齿受损或疼痛的风险。因此，避免咀嚼硬的食物是对牙齿结构异常的人的一项重要注意事项。
硬的食物包括坚果、硬果、冰块、硬糖、硬面包、硬的肉和骨头等。这些食物可能造成牙齿结构异常的人咬合力过大或施加过多的压力在牙齿上。这种额外的压力可能导致牙齿的破裂、断裂或脱落。咀嚼硬的食物时可能导致牙齿之间的摩擦，加剧牙齿之间的错位或掉落。
相反，柔软的食物更适合牙齿结构异常的人食用。这些食物包括软糖、蔬菜、水果、酸奶、煮熟的肉类、面食和米饭等。柔软的食物可以减少对牙齿的压力和摩擦，降低牙齿结构异常的风险。
牙齿结构异常的人还应该注意口腔卫生，包括每天刷牙两次、使用牙线清洁牙齿间隙、定期洗牙等。保持良好的口腔卫生习惯可以减少蛀牙、牙龈炎和其他口腔问题的发生，有助于保持牙齿的健康和功能。
牙齿结构异常的人应该避免咀嚼硬的食物，以免加剧牙齿问题并导致疼痛或其他不适。选择柔软的食物，并注意良好的口腔卫生习惯，有助于保持牙齿的健康和功能。如果对于适合自己食用的食物还有疑虑，建议咨询牙医进行个体化建议。
