病理性脱发最怕的食物是高糖食物。高糖食物包括糖果、甜点、碳酸饮料等。病理性脱发是由于身体内部发生了一系列异常状况，而高糖食物会进一步加重这种异常。病理性脱发患者摄入过多的高糖食物会导致身体内糖分和血糖水平快速升高，引发胰岛素的分泌增加。而胰岛素的过多分泌会使得睾酮的生成受阻，进而导致雄性激素减少，而雄性激素在维持头发生长和防止脱发中起着重要的作用。高糖食物会导致血液循环不良，阻碍头皮毛细血管的正常供血，使头皮缺氧，从而影响发根的营养和生长。因此，病理性脱发患者应尽量避免摄入过多的高糖食物，更应注重饮食的平衡和健康。
