预防耳部肿物的方法如下：
1.定期检查耳部：定期检查可以及早发现耳部异常情况，要及时治疗。
2.避免耳部受伤：避免强烈的声音、外力撞击和摔打等导致耳部受伤，减少出现肿物的风险。
3.注意个人卫生：保持耳朵清洁，避免过度清洗、揉擦、挖耳以及乱用耳道清洁剂等行为。
4.均衡饮食，保持健康：均衡饮食可以促进身体健康，增强免疫力，减少不必要的疾病发生。
以上是预防耳部肿物的方法，但是预防并非万全之策，当出现异常情况时要及时到医院检查治疗，以免耽误病情。
