宝妈在怀孕的时候经常会出现这样那样的问题，一旦出现了问题，就及时的到医院就诊，这样才能保证最后的母女平安。女人在怀孕的时候，因为体内有个宝宝的存在，所以宝妈的身体指标会发生改变，心率不齐是宝妈最容易患得的一种疾病了，那么，遇到这样的情况，宝妈们应该怎么办呢?
1、调节情绪
在怀孕的时候，很多宝妈们心情会与以往不同，通常会不知不觉的发脾气，或者是极容易神经紧张，这样都是有可能导致宝妈们心律不齐的，所以一定要注意调节情绪，稳定情绪。
2、预防贫血
宝妈们在怀宝宝的时候，最容易贫血了，缺少了很多的营养物质，在这个时期就应该多补一些营养，吃一些含有叶酸的东西，这样心律不齐的症状就会有所缓解，而且还可以起到补血的作用。
3、适当的运动
孕妇在怀孕的时候多数是在卧床休息，总是认为这样可以安胎，对宝宝是有好处的，但是一直躺在床上休息不运动的话，胎儿是不会健康的，宝妈也是会有很多的疾病的，在生宝宝的时候也会很难，所以适当的运动对妈妈和宝宝都是有好处的，宝妈的心律不齐也是会逐渐缓解的。
4、清淡的饮食
病从口入，所以在饮食方面也要注意，宝妈们不应该吃的太辛辣或者油腻，应该以清淡为主。
我们很清楚的了解到了怀孕心律不齐的预防方法了，在怀宝宝的时候就要各方面的引起注意，不但是心脏的问题，更多的是宝妈与胎儿整体的问题，千万不要小看每一个问题，最终都会引发大的问题，所以，不管是在什么阶段，都应该保证自己的身体是健康的，这样胎儿才会健健康康。
