宜吃:富含维生素C的食物,如柠檬、橙子、猕猴桃等,有助于促进伤口愈合。同时要注意增加蛋白质摄入,如肉类、鱼类、奶类、豆类等,有助于促进组织修复。
禁忌:辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,容易刺激伤口,加重疼痛和肿胀。同时要避免高脂肪的食物,如烤肉、油炸等,容易导致发炎和感染。饮酒过量也应该避免,因为它可以使伤口更容易感染。