一、今我们看自己的脸色(1)
在望闻问切四种方法里中医最推崇的是望诊，所以古医书里曾把四诊做过评价，“望而知之谓之神”，仅用眼睛看就知道是什么病，那是神、是最高明的医生，扁鹊就是最高明的医生;“闻而知之谓之圣”：我没看到你，仅仅听到你的声音，就知道你是寒热还是虚实，这是二等的医生;“问而知之谓之工”;我把你请到跟前，一点一点问，通过这样了解病情，这是规规矩矩的医生;通过把脉，通过摸身体不同的部位，来了解病情的医生是精巧的医生，叫做神圣工巧。
何为望诊?以在中医诊断学中居四诊之首的望诊，就是医生所获病情，是通过观察人的整体或局部(目、舌、面、鼻、耳、唇等)而产生的。即用眼诊病。中医诊断特别重视特殊部位的形象、色泽，通过这些特殊部位的变化，就可以判断出人体哪个内脏出现了疾病。外中医色诊中的色，不是简单地讲颜色，而且还要注意其色调、亮度、纯度、光泽等多方面的因素。
★1、两眉之间发红，为肺有热，肺热的人有口干舌燥;鼻头红为脾胃有热;
2、百岁长寿老人身上看出哪些长寿体征?——(耳朵长又厚、耳垂大且软)。
人60岁以后，耳朵还会长。经过人口普查50例80岁以上的老年人，发现80岁以上的老年人耳朵都有长寿征。耳朵的长寿征主要主要有两个特点，第一是整个的耳朵都比较长。耳朵长度的判断是，上平着眉毛，下平着嘴，人耳朵的长度范围是5～8厘米。而这些长寿老人基本上都超过了七厘米，所以，耳廓长，叫做长寿耳征。
长寿耳征第二个特点：耳垂大而软。一般人的耳垂大约是1～2厘米，所有普查的长寿老人耳垂都超过2厘米。
耳朵本身除了长短以外，厚比薄要好;软比硬好。另外还存在耳朵颜色的问题，有的人耳朵的颜色特别亮，特别润泽，气色就特别好。
2)人中，是我们的第二个长寿征。
人中上面是鼻子，鼻子能够吸天气;下面是嘴，嘴可以食地上的五谷杂粮，人正好居于天地之中，所以这个地方叫做人中。人中的长度相当于自己的中指同身寸，中指中节两个纹头的距离就把它叫做一寸，中指同身寸的长度大约相当于每个人自己人中的长度。长寿老人人中长于常人0.3。3、如在耳垂上出现一褶皱，80%以上会得冠心病，冠状动脉供血不足。
