预防气血亏虚引起颈后生痈的方法：
1.养生保健
最好在日常生活中注意养生保健，保持规律的饮食、充足的睡眠和适当的运动。饮食上多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，并且避免烟酒和油腻食品。
2.注意保暖
冬季气温低，一定要注意保暖，特别是颈部、头部、手脚等部位。防止感冒等疾病的发生，造成气血亏虚。
3.合理锻炼
适量的运动有利于身体的健康，可以提高身体免疫力和抗病能力。但是要注意不能太剧烈，过度运动会疲劳身体，导致气血亏虚。
4.精神调节
情绪不稳定、过度紧张都会导致气血亏虚，所以在生活中要注意精神调节，保持心态平衡，避免过度紧张。
5.中医调理
如果已经出现颈后生痈的症状，可以通过中医调理来进行治疗。中医认为气血不足是颈后痈的重要原因之一，可以通过中药调理来进行治疗。
预防气血亏虚引起颈后生痈需要注意日常生活饮食习惯，保暖、合理锻炼、精神调节等方面。如果出现了颈后痈的症状，及时寻求中医调理治疗也是很重要的。
