预防风热上攻引起的目偏视可通过以下几个方面进行：
1. 增强体质：提高免疫力可以帮助身体抵御外界病原体的侵袭。保持良好的生活习惯，如定期锻炼、健康饮食、充足的睡眠等，有助于增强体质，提高身体对病毒和细菌的抵抗力，减少患病的风险。
2. 避免过度使用眼睛：长时间使用眼睛容易造成眼部疲劳，使眼睛的抵抗力下降，从而容易受到外界病原体的侵袭。因此，适当休息眼睛、远离电子产品、减少对眼睛的过度使用是预防风热上攻的重要措施之一。
3. 防护眼部：在光线强烈的环境下，应该佩戴太阳镜来保护眼睛。太阳镜不仅可以阻挡强光对眼睛的伤害，还可以减少外界细菌和病毒进入眼睛的机会。
4. 加强个人卫生习惯：勤洗手、避免用手揉眼睛，避免与病人亲密接触等，可以有效降低感染病原体的风险。
5. 定期体检：及时发现和处理身体健康问题，是预防风热上攻的重要环节。定期体检可以及时发现潜在的健康问题，采取针对性的治疗措施，保持身体的健康状况。
预防风热上攻目偏视需要从改善体质、减少对眼睛的过度使用、加强眼部保护、保持良好的卫生习惯以及定期体检等方面入手。通过这些措施，可以有效降低受到外界病原体的侵袭，减少目偏视的发生风险。
