风团忌什么食物

风团是一种常见的中医病症，它是由体内风邪所致，会导致关节疼痛、肌肉酸痛等不适。风团忌食寒凉的食物，如生冷水果、生冷饮品等。原因在于寒凉食物会使体内寒气增加，进而加重症状，并影响病情的康复。

风团忌食油腻的食物。因为油腻食物会增加肠胃的负担，容易引发脾胃湿热，使风团症状加重。尤其是油炸食品、油腻的肉类和煎炸的食物，更应避免食用。

除了寒凉和油腻食物，风团还忌辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、姜、大蒜等。辛辣食物会刺激体内风邪，使其更加猖獗，并导致症状加重。因此，在风团期间应尽量避免食用辛辣食物，以免加重疾病症状。

风团忌食寒凉、油腻和辛辣食物。适当的饮食调理对风团的康复至关重要，应根据个人体质和病情合理搭配饮食，选择清淡、易消化的食物，并注意保持适当的温暖，注意休息，有助于缓解症状，促进康复。