１）可多喝水（温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等），降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。 ２）多吃水果，如梨、橘子、苹果、西瓜、番茄等，用果糖把乙醇烧掉。 ３）可服用维生素Ｂ１和维生素Ｅ，促进乙醇的分解。 ４）醉意较浓的，可取白糖５克加食醋３０毫升，待白糖溶解后，一次饮服。
