脾湿
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脾湿肥胖怎么调理

来源:复禾健康网

肥胖症现在在我们国家也是一个高发人群。不管是肥胖是一种病态的还是健康的,有些体质身体都是会超重,或者是到肥胖的范围内。那么肥胖种类很多,最常见的话就是脾虚湿困痰湿淤堵而引起这个肥胖。这类病人往往就是脾胃功能不太好,吃饭有些食欲不振,吃完之后肚子发撑发胀嘴里发粘、大便粘滞不爽这种脾湿的症状。那么调理的时候,首先一个饮食上不要吃过多油腻生冷的食物,加重脾胃这个运化,最后导致了这个痰湿瘀阻到体内才形成这个肥胖,所以说在饮食上要这样注意,另外就是适当的体育锻炼。

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