鼻痛时，适当的饮食可以帮助缓解症状。对于鼻痛，可以选择一些温热的食物，比如热汤、热粥、温热的水果泥等。也可以多喝温水或者温茶，帮助保持鼻腔的湿润。另外，富含维生素C的食物也是不错的选择，比如柑橘类水果、草莓、菠菜等，可以增强免疫力，加速身体康复。此外，还可以适量摄取一些辛辣的食物，如辣椒、姜、蒜等，可以促进血液循环，舒缓鼻塞。鼻痛时宜以温热、富含维生素C和辛辣的食物为主，有助于舒缓症状，并促进康复。
