引起邪陷心肝惊风的原因是久坐不动。长时间的久坐不动会导致心肝功能衰竭，进而引发邪陷心肝惊风。久坐不动使得身体的血液循环变得缓慢，血液中的氧气和营养物质无法顺利被心肝吸收和分发，导致心肝缺乏所需的营养和氧气供给。这种情况下，心肝的代谢功能减弱，在停滞的血液中不能正常排毒和供给身体能量。随着时间的推移，心肝的衰竭越来越严重，最终引起邪陷心肝惊风的发作。
邪陷心肝惊风的发生是由久坐不动引起的。现代社会，很多人习惯长时间坐在办公室里，或是整天呆在室内进行各种活动，鲜有机会进行正常的运动。久坐不动使得身体的血液循环受阻，血液在身体内不能畅通无阻。而心肝作为人体的重要器官，承担着血液的运输和调节代谢的重要任务，当血液循环不畅，心肝的功能就会受到影响。长时间的久坐不动导致心肝缺氧、营养不良，代谢功能受损，甚至出现衰竭的情况。这时，邪气借助体内阳气不足和心肝功能衰竭的机会，侵入心肝，引发邪陷心肝惊风的发作。
因此，要预防邪陷心肝惊风的发生，就必须避免久坐不动的生活方式。经常进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、健身等，可以促进血液循环，保持心肝的正常代谢功能。适当安排工作和休息时间，避免长时间的久坐不动，间隔一段时间进行适当的活动，有助于防止心肝的衰竭和身体的健康。保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养物质，有益于维持心肝的正常功能。只有重视久坐不动对心肝的影响，才能有效预防邪陷心肝惊风的发作。
