治疗下焦湿热产后小便淋痛的方法有中西医结合治疗和生活调理两种。中西医结合治疗包括中药治疗和西药治疗两种方法。中药治疗主要采用清热利湿的中药，例如五味子、车前子、茅苍子等。这些中药能够清热解毒，利湿化浊，对患者有一定的止痛和消炎作用。而西药治疗则主要针对病情的具体症状而用药，例如使用抗生素来控制感染。
生活调理方面，首先需要保持阴干清洁，在洗澡后用干净毛巾擦干阴部，避免滋生细菌。要遵循饮食调理，减少辛辣刺激性食物的摄入，避免进食过于油腻的食物，并且多喝水以帮助排尿。要适量进行体育锻炼，增强自身免疫力，帮助恢复身体的健康。
下焦湿热产后小便淋痛的主要原因是分娩时阴道、会阴会产生一定的损伤，并容易滋生细菌感染。产后体虚，抵抗力下降，容易引发下焦湿热症状，如尿道炎、阴道炎等。如果没有注意产后卫生，交替频繁使用产废物，也会使治疗产后小便淋痛的过程变得更加艰难。因此，早期的预防非常重要。产后应多休息，保持愉快的心情，提高自身免疫力，增强身体的抵抗力，以减少产后症状的发生。同时，合理的饮食和卫生习惯也是预防产后小便淋痛的重要措施。
