引起肝肾阴虚经断复行的原因是长期生活不规律和过度劳累。长期生活不规律，如饮食不平衡、作息不规律、情绪波动等，会导致肝肾阴虚。肝肾阴虚是中医理论中的病理概念，表示肝肾功能减退，阴精不足。肝肾是生命活动的基础，肝主藏血，肾主藏精，它们的相互关系紧密，一旦阴精不足，就会引起经断复行的症状。
肝肾阴虚经断复行的原因可以进一步解释为：长期生活不规律和过度劳累导致了人体的阴阳失衡。过度劳累会消耗肝肾的阴精，而长期生活不规律则使得人体无法及时恢复阴精。情绪波动也是导致肝肾阴虚的原因之一。长期的情绪波动，如焦虑、忧愁等，会导致肝胆失调，进而影响肾脏功能。肝肾阴虚会导致经脉承受不住，出现经断复行的现象。这种情况下，经脉会时断时续地出现，给人带来不适感。
因此，为了避免肝肾阴虚经断复行的发生，我们应该保持良好的生活习惯和情绪调节。保持规律的作息时间，合理安排饮食结构，保证充足的睡眠和营养。避免过度劳累，适当休息和放松。保持良好的情绪状态，避免过度的压力和情绪波动。通过这些措施，可以有效地防止肝肾阴虚经断复行的发生，保持身体的健康。
