引起肾虚不摄流涎的原因主要是饮食不均衡和情绪不稳定。一方面，饮食不均衡会导致体内营养不足，影响肾脏的正常功能。现代生活节奏加快，很多人经常在外就餐或者选择方便快捷的食物，这些食物营养相对较低，缺乏对肾脏的滋养。同时，过量摄入辛辣刺激性食物和一些有害物质，如酒精、咖啡因等，会导致肾脏负担过重，进而影响肾气的运行。另一方面，情绪不稳定也会对肾脏功能造成负面影响。现代社会压力大，许多人时常面临工作压力、家庭矛盾等问题，长期积累的负面情绪会导致肾脏气机不通畅，影响肾气的运行和调节液体的功能。
要预防和改善肾虚不摄流涎，首先要调整饮食结构，保证营养均衡。多食用一些有益于肾脏的食物，如黑豆、黑芝麻、海鲜等，它们富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，有助于滋养肾脏。同时，合理控制辛辣刺激性食物的摄入，减少酒精和咖啡因的过量消费。保持情绪的稳定也非常重要。可以通过适当的运动、放松休息和调整生活习惯来减轻压力，同时建立良好的情绪调节机制，如学习放松技巧、寻求心理咨询等，有助于平衡肾脏的功能。引起肾虚不摄流涎的原因主要是饮食不均衡和情绪不稳定，通过调整饮食结构和保持情绪稳定可以预防和改善这一问题。
