具体饮食建议需要根据症状咨询医生,合理膳食,保证营养全面而均衡,饮食宜清淡,戒除烟酒,不要吃油腻、辛辣刺激性食物。 可以多吃含维生素A的食品,如荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳。日常的饮食中,一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处,如菠菜、番茄、红萝卜等。