预防桡侧腕屈肌肌力异常的方法包括：
1.适量运动：未受损伤的桡侧腕屈肌需要通过适量的运动来加强肌肉力量和防止肌肉萎缩。
2.保持正确姿势：在日常生活和工作中，保持正确的姿势可以减少对桡侧腕屈肌的过度使用，例如不要长时间保持握笔或键盘打字的姿势。
3.避免过度使用：如果需要长时间用手做重复性工作，如打字或装配小件附件等，必须给手休息的时间，以避免桡侧腕屈肌过度使用而导致损伤。
4.合理饮食：良好的营养和摄入足够的蛋白质可以帮助恢复肌肉损伤和加强肌肉力量。
5.及时治疗：如果出现桡侧腕屈肌肌力异常的症状，及时进行治疗，包括休息、使用冰袋等方式缓解疼痛和肌肉炎症，以及进行物理疗法等。
预防桡侧腕屈肌肌力异常需要注意保持适当的运动、正确的姿势、避免过度使用、合理的饮食和及时治疗等方面。
