如果皮肤出现硬块，一般可以通过以下方法进行调理保养：
补充B族维生素。如果是皮脂腺分泌过多油脂堆积形成的硬块，可以补充B族维生素，如维生素B2、维生素B6等，能够减少油脂分泌。
药物治疗。如果是毛囊炎引起的硬块，可以使用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等药物来进行治疗。
手术治疗。如果是皮脂腺囊肿引起的硬块，需要手术治疗才能根除。
如果皮肤出现硬块，建议及时就医检查，以便确诊和治疗。
