预防暴盲的措施主要有：保护视力、避免过度用眼、合理用眼。保护视力是预防暴盲的基本措施之一。我们可以通过定期进行眼部保健操、远离有害物质和环境、避免对眼睛产生过大刺激等方法来保护视力。避免过度用眼也是预防暴盲的重要措施。我们应该注意合理安排工作、学习时间，进行适当的眼部休息，避免长时间用眼造成眼睛疲劳和视力下降。合理用眼也是预防暴盲的关键措施之一。我们应该远离电子屏幕过久，保持一定的视距和正确的坐姿，合理调节光线亮度，并减少眼睛接触强光的时间，以免加重对视力的损害。
预防暴盲的措施主要有以上三个方面的内容，这些措施的原因是基于对视觉健康的科学认知和实践证明。保护视力可以防止眼部受到外部环境的伤害，保护视网膜的正常功能，减少视力下降的风险。避免过度用眼可以减轻眼睛的疲劳程度，降低眼睛对过度用力造成的不适感，减少近视等视觉问题的发生。合理用眼可以使眼睛保持正常的功能状态，减少肌肉疲劳和眼睛的过度用力，减缓视力下降的速度。只有通过保护视力、避免过度用眼和合理用眼等预防暴盲的措施，我们才能有效地预防和减少暴盲的发生，保护好我们的宝贵视力。
