暴盲引起的原因是对眼睛的过度刺激。现代社会中，人们长时间使用电子产品成为普遍现象，例如电脑、手机等，这些电子产品的屏幕会产生强烈的光线，对眼睛造成巨大的刺激。人们的阅读习惯也会加剧暴盲的风险，长时间盯着屏幕或书本，眼球无法得到充分的休息与调整。而且，高强度的户外光线也会对眼睛造成伤害，例如在阳光强烈的时候不佩戴太阳镜。种种原因叠加，造成了暴盲的现象。
造成暴盲的原因主要是过度使用电子产品和不良的阅读习惯。在日常生活中，人们对于电子产品的依赖程度越来越高，长时间使用手机、电脑等电子设备已经成为常态，这会使眼睛长时间暴露在强烈的光线下，导致视网膜受到刺激，出现疲劳和不适。同时，人们阅读时对于正确用眼的意识较弱，缺乏良好的阅读习惯，经常头低眼高、盯着屏幕或书本过久，这样的习惯会导致眼肌过度使用，眼球无法得到充分的休息，加重了眼睛的负担。此外，人们在户外活动时忽视了保护眼睛的重要性，没有佩戴太阳镜，使得强烈的阳光直接照射眼球，也会加剧眼睛的损伤。因此，要预防暴盲，在使用电子产品时应定期休息眼睛，正确用眼；阅读时保持正确的阅读姿势，控制用眼时间；在户外活动时要佩戴太阳镜，减少眼睛对光线的直接刺激，这样有助于预防暴盲的发生。
