预防唇外翻的措施主要有：保持口腔卫生和正确的口腔呼吸方式。为了预防唇外翻，我们应该从日常生活中的小事做起。我们需要保持良好的口腔卫生习惯，每日刷牙，并定期到口腔医院洗牙。正确的口腔呼吸方式也是预防唇外翻的重要一环。我们应该尽量避免口呼吸，保持鼻腔通畅，同时尽量保持嘴巴微闭状态，减少唇部肌肉的紧张度。
预防唇外翻的原因是多种多样的。一方面，不良的生活习惯，如瘫痪婴儿长时间哭闹，或者长期吸吮奶嘴等，都会导致唇外翻的发生。另一方面，鼻腔畸形、扁桃体肥大、过敏症等也可能引发唇外翻。遗传因素也扮演着重要的角色。有些人可能存在遗传性的唇外翻倾向，特别是唇裂患者更容易发生唇外翻。因此，我们需要重视从小培养良好的生活习惯，定期检查口腔健康，及时治疗存在的异常情况，以预防唇外翻的发生。
