血虚嘈杂病人首先要忌辛辣食品,尤不宜喝酒,因辛辣食品及酒直接刺激胃部,使嘈杂加重。再则油腻食品亦宜忌,因油腻食品可碍胃,不易消化,可使胃脘嘈杂不解。还有嘈杂关乎多种疾病,用药不可过猛、过峻、过则伤害脾胃使嘈杂加深加重、不少嘈杂本身属虚性病,要用甘凉濡润之品,不可过用刚燥之剂。要注意保暖防寒,亦不可保暖太甚,而造成内火太甚反与病无益。性情亦宜平和怡静,不可急躁。