引起气血两虚过期不产的原因是什么？原因主要有两个方面：不良饮食习惯和缺乏运动。饮食不健康、缺乏营养和运动不足是导致气血两虚的重要原因之一。
不良饮食习惯是引起气血两虚过期不产的主要原因之一。现代人普遍忙碌，常常吃外卖和快餐，这些食物含有大量的油脂、盐和添加剂，缺乏膳食纤维和维生素。长期摄入这种不平衡的饮食，会导致体内营养不良，气血无法得到充分的补充和滋养，从而造成气血两虚。一些人偏食或选择性进食，吃素、少吃肉类、缺乏蛋白质等，也容易导致气血的不足，从而影响生殖系统的正常运转。
缺乏运动是引起气血两虚过期不产的另一个重要原因。现代人习惯于久坐不动，缺乏运动，导致体内血液循环不畅，气血运行不畅，无法顺利供应到生殖系统。体育锻炼可以促进血液循环，增加氧气和养分的供应。长期久坐不动，很容易导致气滞血瘀，导致气血两虚，造成生殖系统功能的障碍，从而影响生育能力。
引起气血两虚过期不产的主要原因是不良的饮食习惯和缺乏运动。改善饮食结构，保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，是预防气血两虚的重要措施。同时，要定期参加适量的运动，促进血液循环，增加气血供给，维持生殖系统的正常功能。只有从生活习惯和饮食结构上加以改变，才能预防和改善气血两虚过期不产的问题，保障生殖健康。
