心理麻木的鉴别与诊断主要通过观察个体的行为和心理状态来判断。可以通过注意个体的情绪表达。心理麻木的人往往很少表现情绪，无论是高兴、悲伤还是愤怒，都很难在他们的脸上看到明显的表情变化。可以从个体的言语中观察。心理麻木的人通常表达得很平淡，甚至缺乏感情色彩，无论是面对喜欢的事物还是讨厌的事物，都难以引起他们的情感反应。心理麻木的人的行为可能显得冷漠和冷淡，即使是在与他们亲近的人的交往中，也很难感受到他们的情感参与。在鉴别与诊断心理麻木时，需要观察个体的情绪表达、言语和行为，从中找出明显的心理麻木特征。
心理麻木产生的原因可以是多方面的。一方面，心理麻木可能是对持续性的压力和创伤的一种适应机制。个体在长期遭受困境和痛苦后，为了保护自己不再受伤害，可能会采用麻木不仁的方式来面对问题。另一方面，心理麻木也可能是情绪管理能力的不足导致的。有些人可能因为个性内向或其他原因，无法有效地表达自己的情感，因此在面对困难或对抗性情境时，选择了心理麻木来摆脱情绪的不适。心理麻木的产生原因可能涉及对压力和创伤的适应以及个体情绪管理能力的不足。
