预防风热郁肺顿咳的方法包括：
1.注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。
2.避免过度疲劳，保持充足的睡眠。
3.注意饮食卫生，避免生冷或过于辛辣刺激的食物，增加摄入水果和蔬菜的比例。
4.保持室内通风，避免闷热潮湿的环境。
5.注意保暖，避免受凉。
6.经常进行户外锻炼，增强身体免疫力。
对于已经出现风热郁肺顿咳的人，应及时就医，从根本上治疗病因。在医生的指导下，采取相应的药物治疗和中医调理，加强身体养护，避免病情加重。
