经行泄泻是指女性在经期出现腹泻的情况。判断是否为经行泄泻需要综合考虑以下几个方面的因素：
1. 经期出现腹泻的频率和持续时间：经行泄泻的特点是在月经期间出现，通常持续2-3天，每天发生2次或更多的腹泻。如果在其他时间也有频繁的腹泻发作，可能是其他疾病的表现。
2. 腹泻程度：经行泄泻通常是阵发性的，腹泻的次数较多，但每次排便的量不多，通常是水样或稀便。如果腹泻的量较大、伴随有排便疼痛等症状，可能是其他疾病引起的腹泻。
3. 其他相关症状：经行泄泻通常伴随有腹痛、腰酸、乳房胀痛、情绪波动等症状，这些症状是与月经周期及激素变化有关的。如果出现了其他明显不同的症状，可能是与其他疾病相关。
4. 病史和家族史：如果一个女性在月经期腹泻的困扰已经持续多年，没有其他严重的症状，并且家族中有其他女性有类似的症状，那么更支持是经行泄泻的可能。
如果以上几个方面的综合判断结果是倾向于经行泄泻，那么可以先通过改变饮食习惯和生活方式来尝试缓解症状，例如减少咖啡因和辛辣食物的摄入、保持良好的饮食和睡眠习惯、避免过度紧张和压力等。如果症状无法缓解或严重影响生活质量，建议就医咨询，并进行相关检查以排除其他导致腹泻的疾病。
