弛张热平时不能吃辛辣刺激的食物。弛张热是一种肺脾气虚体质的中医病症，具有肺气虚弱、脾胃功能不好等特点。辛辣刺激的食物会加重病情，导致肺脾功能进一步受损。
在中医理论中，辛辣味属于热性食物，具有温热之性，容易引起体内的阳气上升，进而导致弛张热的病情加重。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、蒜、胡椒等，这些食物都具有辛、温、燥的性质，容易刺激胃肠道，加重脾胃的负担。
对于弛张热的患者来说，由于肺气虚弱，一旦食用辛辣刺激的食物，容易引起胃肠道的不适，如胃痛、腹胀、反酸等，还会加重口干、咽痛、大便干燥等症状。同时，辛辣食物可增加肺气的耗散，导致肺气虚弱更加明显，肺部功能不正常，出现气短、喘息等症状。
弛张热的患者应该选择清淡、易消化的食物，如米、面、小米、山药、南瓜、粳米、绿豆等，这些食物不会刺激胃肠道，不会加重肺脾气虚的症状。弛张热的患者还应避免熬夜、过度劳累、情绪波动等，保持良好的生活规律和心理状态，有助于恢复脾肺功能。
在面对弛张热的时候，避免食用辛辣刺激食物是非常重要的。通过合理的饮食调理，可以有效减轻症状，改善肺脾功能，增强抵抗力。同时，建议患者在遇到严重症状时及时就医，进行中医药治疗，以恢复健康。
