小儿呕吐平时不能吃油腻食物和过于刺激的食物。原因如下：
油腻食物是指含有大量油脂或炸制食品，如薯条、炸鸡等。这些食物在消化过程中需要胃脏分泌大量消化液来分解脂肪，造成胃脏的负担增加。而小儿消化系统的功能尚未完全发育，胃脏的容量也相对较小，消化能力较弱。如果摄入过多油腻食物，容易导致胃肠道负荷过重，引起胃炎、胃肠功能紊乱等问题，从而导致呕吐的发生。
过于刺激的食物包括辣椒、酸味强烈的水果如柠檬、酒精、咖啡等。这些食物可以刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道充血、水肿，进而引起胃肠道痉挛和胃酸分泌增加。对于小儿来说，胃肠道黏膜还比较脆弱，对刺激物的承受力较低，容易出现不适和呕吐。
除了油腻食物和刺激性食物，小儿呕吐时还应避免给予过多食物，尤其是含有纤维较多的食物。纤维在胃肠道内会吸水膨胀，如果胃肠道功能紊乱，摄入过多纤维食物可能加重胃肠道負荷，加重呕吐的情况。
小儿呕吐时应避免摄入油腻食物、刺激性食物和过多纤维食物，以减轻胃肠道负荷，促进胃肠道的恢复。在呕吐症状缓解后可逐渐恢复正常饮食，但仍应注意饮食清淡、易消化。如果小儿呕吐症状严重或持续，应及时就医，接受医生的进一步诊断和治疗。
