要判断一个人是不是外翻足，可以参考以下几个方面的表现：
1. 静止姿势：外翻足的人在站立时，内侧的小脚趾会明显地向上翘起，与地面有一定的距离，而不是平放在地面上。另外，外翻足的人在站立时，足弓内侧会凹陷，外侧则明显突出。
2. 行走方式：外翻足的人在行走时，足跟会向外翻，脚外侧着地，而不是平稳地脚掌着地。
3. 立体扫描图：通过进行足部的立体扫描图，可以更直观地观察到足部的骨骼结构。外翻足患者的立体扫描图会显示出足弓内侧骨骼的异常突出，以及足趾的偏移。
4. 医学诊断：如果怀疑自己有外翻足的问题，可以去医院进行足部检查，接受医生的诊断。医生会通过观察足部姿势、进行X光检查等方式来确诊是否是外翻足。
确定是否是外翻足的原因主要在于观察足部的姿势和进行相关检查。外翻足是一种比较常见的足部问题，可能是由于先天性因素、肌肉和韧带的问题、骨骼结构异常等引起的。当足部处于外翻状态时，会导致足部不正常的力分布，也会影响到行走和运动的效果，甚至引发其他问题，如扁平足、骨刺等。
如果发现自己或他人有外翻足的症状，建议尽早就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，如足弓支撑物、物理疗法、外科手术等，以改善足部姿势和功能，并缓解相应的症状。
