预防血虚受风睑弦赤烂的方法包括：
1.注意休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠。
2.加强营养，多吃红色食物和富含维生素B、C、E等的食品，如红枣、红糖、红豆、绿叶蔬菜、水果等。
3.保持心情愉悦，避免情绪过度激动、紧张或抑郁。
4.注意卫生，不与他人共用毛巾、枕头等个人用品；勤洗手，避免手部污染引起的感染。
5.防风保暖，避免受风受寒，特别是眼部、面部等容易受冷风侵袭的部位，可戴口罩、帽子等保暖护具。
针对血虚受风睑弦赤烂的病情，需要结合中医诊断治疗，一般需滋补血液、调整脏腑功能、降火解毒等。同时也需要注意饮食卫生、避免过度疲劳等不良生活习惯，提高身体免疫力，加速康复。
