预防天行时邪白睛红赤的方法是保持良好的个人卫生习惯。这是因为天行时邪白睛红赤多由外部的细菌或病毒感染引起，通过避免接触感染源和保持个人卫生习惯可以预防疾病的发生。
正确洗手是预防天行时邪白睛红赤的关键。我们的手部容易接触到各种细菌和病毒，而眼睛是感染最容易发生的部位之一。因此，彻底洗手，并注意避免用脏手触碰眼睛是非常重要的。用肥皂和温水彻底清洁双手，特别是在接触公共场所或与他人接触后，一定要洗手，可以有效地减少细菌和病毒的传播。
避免与已感染天行时邪白睛红赤的人近距离接触。天行时邪白睛红赤是一种高度传染性的疾病，经过空气飞沫传播。避免接触到眼睛分泌物、眼屎、咳嗽、打喷嚏等液体，以及共用毛巾、枕头等个人物品，可以减少感染的风险。
另外，保持眼部卫生也是预防天行时邪白睛红赤的重要措施。定期清洁眼睛、眼睑和睫毛是保持眼部健康的关键。可以使用洗眼液或生理盐水进行清洁，但一定要遵循正确的使用方法和卫生要求。
注意加强自身免疫力也有助于预防天行时邪白睛红赤的发生。均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，保持充足的睡眠，适量运动，减轻压力等都可以帮助增强免疫系统的功能，减少感染的风险。
保持良好的个人卫生习惯是预防天行时邪白睛红赤的关键。通过正确洗手，避免近距离接触感染源，保持眼部卫生以及加强自身免疫力，可以有效预防疾病的发生。然而，如果出现眼部红赤、流泪、视力模糊等症状，应及时就医检查和治疗，以避免病情进一步加重或传染给他人。
