可以通过以下几种方式预防远视屈光度数增加：
1.对眼睛进行适当的休息：长时间的连续看书、看电视、使用电脑或其他电子设备容易使眼睛疲劳，从而加重远视屈光度数增加的风险。因此，应该采取一些措施，比如每隔一段时间眺望远处或者闭目休息让眼睛得到放松。
2.保持室内光线明亮：强光和贫弱的光线都会对眼睛造成负面影响，长期处于这种环境下会刺激近视。因此，在学习和工作的时候应该保持室内光线明亮，避免让眼睛过于疲惫。
3.注意饮食，保持营养均衡：营养不足会影响整个身体的健康，包括眼睛。因此，应该注重摄入维生素A、C、E以及锌、铜等对眼睛有益的营养成分。
4.户外活动：长时间待在室内不利于眼部健康，而户外活动则可以帮助眼部肌肉得到锻炼，更好地保护眼睛。
5.及时治疗眼部问题：有些眼部疾病，比如白内障、角膜变形等会导致远视屈光度数增加。因此，及时治疗眼部疾病，对保护眼部健康是至关重要的。
在实际生活中，我们还可以采取其他措施，比如佩戴适合自己的护眼镜，避免过度劳累的视力使用，做好眼部卫生等等。以上方法虽然不能完全防止远视屈光度数增加，但是可以减缓增加的速度，保持双眼健康。
