引起月经时多时少且淋漓不断的原因是激素失调。女性月经受到内分泌系统的调节，卵巢会分泌雌激素和孕激素来控制月经周期。当内分泌系统出现失调，雌激素和孕激素的相对水平发生变化，就会导致月经异常。
激素失调可能是由多种原因引起的。精神压力过大会影响神经内分泌调节中心的功能，导致激素分泌不稳定。生活习惯不健康，例如长期熬夜、饮食不规律或膳食结构不平衡，会对内分泌系统产生负面影响。身体疾病如多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等也会导致激素失调。激素失调是引起月经时多时少且淋漓不断的主要原因。
对于月经不调的治疗，首先需要找出激素失调的原因。如果是精神压力引起的，可以通过放松心情、减少压力、改善生活习惯来缓解。如果是生活不规律导致的，要调整作息时间，保证充足的睡眠和合理的饮食。如果是疾病引起的，需要及时就医，接受专业的治疗。
女性在平时也可以通过调节饮食来调节激素平衡。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如豆类、鸡蛋、鱼虾等，有助于维持内分泌的稳定。适当进行有氧运动也有助于促进激素的合理分泌。通过调节生活习惯、保持心情愉快和健康的饮食习惯，可以缓解激素失调引起的月经不调问题，保持月经正常。
