脾伤疳积目札的原因主要是饮食不当和生活习惯不健康。饮食过于油腻、寒凉，或者偏好生冷食物，都会伤及脾胃功能，导致脾气虚弱，消化功能减退。长期如此，脾气渐渐失调，容易引发脾伤疳积目札。
生活习惯不健康也是引起脾伤疳积目札的原因之一。长时间熬夜、过度劳累、情绪不稳定等都会导致脾气紊乱，从而影响消化吸收功能，进而导致脾伤疳积目札的发生。
另外，不合理的饮食结构也是脾伤疳积目札的原因。现代人普遍偏爱高脂高糖的食物，这些食物过多摄入会增加脾胃的负担，加之缺少粗粮蔬果的摄入，导致脾胃功能的下降，进而影响到营养的消化和吸收。
总而言之，脾伤疳积目札的原因主要是由食物和生活习惯的不良导致的。为了预防脾伤疳积目札的发生，我们应该注意调整饮食结构，增加蔬果和粗粮的摄入，避免生冷和油腻的食物过量摄入。同时，也要注意良好的生活习惯，保持规律的作息时间，充足的睡眠，避免长时间的熬夜和过度劳累。只有保持健康的饮食和生活习惯，才能有效预防脾伤疳积目札的发生。
