引起脾胃积热口疮的原因主要有两个方面：饮食不当和情绪压力。
饮食不当是引发脾胃积热口疮的主要原因之一。现代人生活节奏加快，饮食习惯也因此变得不规律。长期摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，容易导致脾胃功能失调，使体内的热量无法及时运化，进而导致脾胃功能受损。同时，过度进食煎炸油腻食物和甜食，会增加肠胃负担，造成脾胃热盛，从而引发口腔溃疡。
情绪压力也是引起脾胃积热口疮的重要原因。现代社会竞争激烈，人们承受着各种压力。长期的焦虑、愤怒、烦躁等负面情绪会导致体内气血不和，气机郁滞，进而引起脾胃积热。这些负面情绪还会影响肠胃的正常蠕动，造成消化功能紊乱，使体内湿热积聚，口腔黏膜易受损，从而引发口疮。
引起脾胃积热口疮的原因主要有饮食不当和情绪压力。因此，为了预防口腔溃疡的发生，我们应该保持良好的饮食习惯，少食辛辣刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜、水果和粗粮。合理调节情绪，保持心情舒畅也是很重要的。如果出现持续性的口腔溃疡，建议及时就医，以便及早得到治疗和缓解症状。
