巨大膀胱-巨大输尿管综合征的预防非常关键。预防的答案是：均衡饮食、适量饮水、定期如厕。这是因为巨大膀胱-巨大输尿管综合征的发生与营养不均衡、饮水不足和憋尿时间过长密切相关。首先，保持均衡饮食可促进肠道健康，帮助预防便秘，降低对膀胱的压迫。其次，适量饮水可稀释尿液，减少尿液中的有害物质浓度，保护泌尿系统的健康。此外，定期如厕可以避免憋尿导致膀胱过度膨胀和输尿管压力增加。综上所述，均衡饮食、适量饮水、定期如厕是预防巨大膀胱-巨大输尿管综合征的关键措施。通过养成良好的生活习惯，我们可以有效预防这一疾病的发生，保护泌尿系统的健康。
