习惯性下巴脱臼是一种较为常见的颞下颌关节紊乱症状，其引起的原因多种多样，其中最常见的原因是过度张口。过度张口会对颞下颌关节施加过大的压力，导致关节软骨膜的损伤和关节盘移位，从而引起习惯性下巴脱臼。
过度张口的原因有多种，其中最常见的是长期嘴巴过度张开的不良习惯，如咀嚼口香糖、吃硬质食物或咬紧牙关等。这些行为会使下颌关节的张口幅度超过正常范围，长期累积下来，会引起关节功能紊乱，导致习惯性下巴脱臼。
颞下颌关节的结构异常也是习惯性下巴脱臼的原因之一。有些人天生就存在关节结构方面的问题，如下颌骨大小不匹配、关节盘异常或关节囊松弛等，这些异常导致关节的稳定性较差，容易发生脱臼。
总体而言，引起习惯性下巴脱臼的主要原因是过度张口和颞下颌关节的结构异常。为了预防和治疗习惯性下巴脱臼，我们应该注意避免过度张口的行为，并保持良好的口腔卫生。同时，如果出现下巴脱臼的症状，应及时就医进行专业治疗，以保证颞下颌关节的正常功能和稳定性。
