预防下颌前突的方法包括：
1.正确咀嚼食物，避免吃过硬、过软或过甜的食物，尽量吃新鲜蔬菜和水果。
2.避免锻炼咀嚼肌肉，减少咀嚼口香糖的次数或停止使用。
3.避免过度开口、大声说话和咳嗽，以减少下颌肌肉的压力。
4.正确面部护理，避免用力揉捏和按摩下颔骨。
5.定期检查口腔健康，预防口腔疾病对颌骨的影响。
下颌前突是一种颌部畸形，其原因包括遗传、习惯性用力咀嚼、过度开口、下齿咬合不良、口腔疾病等。在预防方面，应根据具体情况进行对症治疗。如果存在严重下颌前突，应及时咨询专业医生进行治疗，包括牙齿矫正、手术矫正等。
