预防方法：
1.确保良好的口腔卫生：定期刷牙、使用牙线、使用漱口水，保持口腔清洁干净，避免牙菌斑和牙石的形成，同时也可以减少口腔异味和龋齿的风险。
2.均衡饮食：食用富含钙和维生素C的食物可以促进牙齿的健康并防止龋齿。同时，减少食用高糖分和酸性食物，如糖果和碳酸饮料等，可以减少龋齿的风险。
3.预防过度磨损：减少咀嚼硬质食物和习惯性咬硬物的行为，避免牙齿磨损或断裂。
4.定期复诊：定期到牙医处进行口腔检查和洁牙，及时发现和治疗患处问题，保持牙齿的健康。
详细分析：
牙齿小而稀疏可能会面临牙齿容易疼痛、龋齿、牙周病等问题，因此需要加强口腔卫生，定期到牙医处进行检查和治疗，遵守正确的饮食习惯和口腔卫生习惯，同时避免过度磨损，循序渐进，长期坚持，才能保持牙齿的健康。
