治疗肘部的肿胀压痛的方法有以下几种：局部热敷、肘部保护和休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医理疗等。
局部热敷是一种简单而有效的治疗方法。通过将热水袋或热毛巾等热源放在患处，可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛和炎症，减轻肘部肿胀和压痛。
肘部保护和休息也是重要的治疗手段。避免过多使用肘部，保持充足的休息，可以减轻炎症反应，促进肌肉和软组织的修复和康复，缓解肘部肿胀和压痛。
物理治疗是通过使用各种物理手段来改善肘部炎症和肿胀的治疗方法。常见的物理治疗包括按摩、针灸、理疗、超声波和电刺激等。这些治疗可以刺激局部血液循环，消除疼痛，减轻肘部肿胀和压痛。
药物治疗主要包括使用非甾体抗炎药、疼痛止痛药、肌肉松弛剂等药物来缓解炎症和疼痛。这些药物可以减轻肘关节的炎症反应，改善疼痛症状，促进肘部的康复。
手术治疗适用于严重症状无法缓解或伴有其他疾病的患者。手术可以清除肘部的病变组织，修复和重建肌肉和韧带，以恢复正常的肘关节功能。
中医理疗包括针灸、推拿、拔罐等方法，通过调节气血运行，改善肘部局部血液循环，消除疼痛，减轻肿胀和压痛。
肘部的肿胀压痛可能是由于肌肉、韧带、关节囊或其他肘部组织的炎症、损伤或感染所致。选择适当的治疗方法可以缓解炎症反应，促进组织修复和康复，减轻肘部的肿胀和压痛感。但是在选择治疗方法时，应根据具体情况来确定，最好在医生的指导下进行。
