引起终末性失眠的原因是心理和生理两方面的因素。心理因素是指由于长期的焦虑、压力、担忧等情绪问题所导致的失眠。生理因素是指由于身体疾病、药物副作用、环境改变等生理原因引起的失眠。
引起终末性失眠的原因是什么？心理原因在其中起着重要作用。当人们面临重大的转变或生活改变时，如即将退休、离婚、失去亲人等，常常会感受到巨大的压力和焦虑，这些负面情绪会影响到睡眠质量。长期的焦虑和担忧会使人处于紧张的状态下，导致难以入睡或频繁醒来，即终末性失眠。生理原因也是引起终末性失眠的重要原因之一。某些身体疾病，如心脏病、糖尿病等，以及服用某些药物，如抗抑郁药、利尿剂等，都可能导致睡眠障碍。由于环境的改变，如换床、搬家等，也会对睡眠产生不利影响。
引起终末性失眠的原因主要是心理和生理两方面的因素。长期的焦虑、压力和担忧会干扰睡眠，而身体疾病、药物副作用和环境改变也会影响睡眠质量。因此，对于患有终末性失眠的人们，除了寻求心理支持和治疗外，也应注意调整生活环境和饮食习惯，以改善睡眠质量。
