预防粪便中排出的粪胆原增加的方法有以下几点：
1.饮食注意：减少脂肪摄取，增加膳食纤维摄入，多食用新鲜蔬果和粗粮，限制肉类和油炸食品的摄入。
2.合理运动：适度的体育运动有助于促进肠道蠕动，加速代谢，帮助有害物质的排出。
3.生活规律：保持规律的生活作息，尽量按时排便，避免过度疲劳和精神紧张，也有助于肠道健康。
4.减少酗酒和吸烟：过量饮酒和长期吸烟会导致肝脏和肠道负担加重，影响健康。
5.积极治疗慢性疾病：如慢性肝病、炎症性肠病等慢性疾病，积极治疗，控制病情，也有助于降低粪便中排出的粪胆原。
粪便中排出的粪胆原增加可能是肝脏出现问题，导致肝胆系统的功能异常，粪胆原在肝脏中本来就是分泌物，如果肝脏受到损伤，粪胆原的排泄就会受到影响，从而导致粪便中排出的粪胆原增加。
粪便中排出的粪胆原增加，为了确诊和治疗肝胆系统疾病，可以进行以下检查：肝功（肝功能），肝超声，肝脏CT，肝脏MRI等。同时，注意生活方式和饮食习惯，以及及时治疗疾病，是降低粪便中排出的粪胆原的关键。
