引起肾气虚胎漏的原因主要有两个方面。长期过度劳累是导致肾气虚胎漏的主要原因之一。现代社会节奏快，很多人为了追求事业成功或者其他目标，经常加班工作，身心长时间处于高度紧张状态，并且经常熬夜，这样会导致肾气逐渐消耗，造成肾气不足。不良的生活习惯也是引起肾气虚胎漏的原因之一。现代人往往生活节奏快，饮食不规律，常常食用辛辣刺激性食物，同时过度依赖咖啡因和酒精等刺激物，这些不健康的生活习惯会伤害肾脏，导致肾气虚胎漏。
上述两个方面的原因都是导致肾气虚胎漏的根本原因，长期过度劳累会造成肾气消耗过度，使肾脏功能受损，从而影响到人体的生理平衡。同时，不良的生活习惯会给肾脏带来不必要的负担，如咖啡因和酒精刺激性物质的摄入会使肾脏负担过重，长期下去会导致肾气虚弱。因此，我们必须注意调整自己的生活方式和工作习惯，合理安排工作和休息时间，避免长时间过度劳累。同时，也要注意饮食卫生，均衡饮食，减少对肾脏的负担。只有保护好自己的肾脏，才能保持健康的体魄，远离肾气虚胎漏的困扰。
