引起方肩畸形的原因主要有两个：一是长期姿势不正确，二是某些疾病或先天因素。方肩畸形是指肩膀的形状不平衡，一侧肩膀高于另一侧，给人一种肩部倾斜的视觉效果。
长期保持不正确的姿势是造成方肩畸形的一个重要原因。当我们长时间处于不恰当的姿势下，例如低头看手机、久坐不动等，会导致肌肉群的不平衡发展，最终使得肩膀的形态发生改变。过度的疲劳和缺乏适当的休息也会增加肌肉的负担，进一步加重方肩畸形的程度。
某些疾病或先天因素也可能引起方肩畸形。例如，某些神经肌肉疾病会导致肩部肌肉的功能障碍，进而影响肩膀的正常形态；另外，一些先天性骨骼或关节异常，如肩胛骨畸形等，也可能导致方肩畸形的出现。
引起方肩畸形的原因在于长期姿势不正确和某些疾病或先天因素。为了预防和改善方肩畸形，我们应该注意保持正确的坐姿、站姿，并且定期进行适当的肌肉训练来增强肌肉的平衡和力量，减轻肩部负担。如果发现自己或他人存在方肩畸形的情况，最好及早咨询专业医师，进行评估和治疗，以避免病情进一步加重。
