预防机械地重复周围人的言语或行为，可以考虑以下方法：
1.自我意识训练
意识到自己的机械重复行为是一个关键步骤。通过训练自己的自我意识，特别是在社交场合中，意识到自己所说的话或行为，试图在做出回应之前停下来思考。
2.寻找自己的声音
找到自己独特的声音和风格，不断探索自己的想法和观点。这需要时间和努力，但是成功之后就可以成为一个更加自信的、不容易被影响的人。
3.扩大交际圈
与不同的人建立联系，交流不同的观点，可以拓展视野和丰富知识储备，更有自己独立思考的能力。
4.阅读和学习
大量阅读，并学习一些让自己感兴趣的东西，可以促进个人成长和意识的扩展。通过不断学习，可以获得对周围环境和他人的更深刻理解。
5.倡导原则
拥有基于自我意识和价值观的防御系统，可以避免被别人的言论或行为影响。
以上方法可以让人更好地预防机械地重复周围人的言语或行为。最重要的是，人们应该为自己的生活负责，同时保持开放、接纳并尊重周围人的不同观点和生活方式。
