胃排空过快的预防方法是少食多餐。这是因为少食多餐可以减少进食量，让胃的负担变小，降低胃的排空速度。同时，分散进食可以使胃酸有规律地分泌，不会出现过量的情况，进一步减缓胃的排空速度。此外，少食多餐还可以防止胃酸过多刺激胃壁，减少胃痛和胃灼热的发作。
胃排空过快的原因是多方面的。一方面，进食过量会导致胃膨胀，刺激胃壁释放胃酸。过量的胃酸会加速胃的排空过程，导致胃排空过快。另一方面，进食过快也会使胃排空速度加快。进食过快会让食物没有充分咀嚼就被进入胃中，导致胃分泌无法正常进行，从而加速胃的排空过程。因此，少食多餐可以起到预防胃排空过快的作用，保持健康的胃部功能。
